病情分析: 你说的情况看有脚筋部位疼痛是吧,那这个注意是否有外伤等情况,这个可以适当按摩以及针灸治疗看看,另外这个必要时可以做一下腰椎片看看,考虑可能与这个因素有关系的,其他问题还不大的,中医活血通络类药物给与。
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