心理分析:您好,每个人都有自卑心理,性格内向的人也可以有很大的成就,关键在于自身是否努力。心理指导:建议学会缓解压力,学习一些放松的方法,也不可急于求成,慢慢的,持之以恒的养成一些健康的生活方式和习惯。
书籍可以看看:阿德勒的超越自卑,也可以看看科普易懂的乐嘉的色彩心理学,更深一些的可以读读《必要的丧失。祝您顺利!
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