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经常干体力活，吃那些维生素片能补充体力？

经常干体力活，吃那些维生素片能补充体力？比如维生素c，B之类的，麻烦推荐一下.我也会尽量食补的:需要医生帮助提供远程诊断：经常干体力活，吃那些维生素片能补充体力？比如维生素c，B之类的，麻烦推荐一下.我也会尽量食补的

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是提示有经常能量消化，所以是可以吃一些促进能量代谢的维生素的指导意见建议可以补充一些维生素C以及维生素B的，注意营养均衡

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