病情分析:目前你21岁如果你肚子大皮下脂肪多确实需要控制你体重和减肥对你健康还是有好处的,指导意见:目前你以上情况也需要严格控制饮食减少热量的摄入,适当的运动和锻炼这样你以上情况才能逐步恢复正常,预防形成肥胖
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