你好,黄芪党参炖排骨食材:党参、黄芪各15克,鲜玉米、小排骨、生姜、料酒、食盐各适量。方法:
1.取两个玉米,洗净切成小段;取250克小排骨洗净,在开水中烫一下,捞出来后备用;
2.将玉米、排骨连同党参、黄芪、生姜和料酒一起放入锅中,加入5-6碗水,然后炖大约40分钟,待排骨熟透后加入食盐即可食用。功效:党参、黄芪都有补血固气的食疗作用,玉米所含的维生素e可促进造血功能和血液循环,党参、黄芪与玉米、小排骨一起煲汤可以促进身体吸收;从而维持激素的正常分泌。胸部自然挺起来。有丰胸的功效。这个药膳一般人都可以食用。没有禁忌。
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