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患者提问

柠檬怎么泡茶喝比较的好?

我喜欢吃柠檬,但是因为太酸所以都是泡水里面喝的,我想要皮肤变的好一些,怎么泡水才可以让柠檬的维生素吸收的比较好?
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬里面富含的维生素c是非常的多的,而维生素C是可以改善人体的面部的色素的沉淀的问题的,所以经常吃柠檬的话是可以帮助自己的皮肤变的白嫩细致一些的。

    柠檬泡水的时候要注意不要用太热的水,以免就是维生素C直接在开水里面遭到破坏,那么作用就是比较少的了,而且早上的时候如果是在柠檬水里面加一些蜂蜜的话效果更好,而且可以帮助身体来进行排毒的。

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