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全身神经性痛失眠

全部症状:晚上全身神经性痛失眠（不一定哪里痛,集中在腿部）,第二天白天疼痛减轻但较疲乏.发病时间及原因:6年前脑淤血康复后开始,有近20年的高血压病史,受凉或过于劳累会加重病情.治疗情况:长期靠吃药稳定血压,但晚上睡眠问题一直无法解决.想要得到的帮助:物理,药物方法都可以.关键是解决睡眠问题!

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你失眠不严重的话,建议吃几片安定如果失眠时间较长,超过1个月以上,最科学的做法是采用中药治疗,才能达到治根治本的效果.,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶,睡前勿用脑,用热水加醋洗脚。

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