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患者提问

我的孩子学习注意力不集中学习自控差怎么办

提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    孩子学习不专心、注意力不集中原因有很多的,可能是对学习缺乏兴趣,也可能是每次学习的时间过长,导致精力不集中,也可能是周围环境的影响,比如在他学习的书桌上有很多吸引他注意力的东西等等。

    孩子在不同时期,其注意力一次集中的时间是不一样的,按照学龄阶段划分,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。

    超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;所以做为家长,我们要做的是让孩子根据自己的年龄特点,合理安排学习和娱乐时间,做到劳逸结合,这样才能对孩子学习效果有帮助。

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