腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,是一种常见的腰部疾病!你好,治疗方法应当是动静结合,治疗与保健相结合,再采用中医中药中医药内服外用相结合治疗可达到很好的效果{当然可以口服壮腰补肾丸},且行康复锻炼(如倒走锻炼是一种行之有效的方法)。
日常生活中应当注意劳逸结合,避免久站久坐,宜选用硬板床,不要劳累,避免受风寒。希望对你有所助益!医生询问
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