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腰间盘突出该如何治疗我才25岁

腰间盘突出该如何治疗我才25岁3.23日扭伤，4.12日拍的ct，检查如此。4.13去沈阳中医院进行过一次针灸和推拿。现在腰部臀部连接处走时间久了会乏，酸。腿部无明显状况。医生给我一些治疗上的建议,我的情况严重吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，像你这种情况，建议你严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以配合针灸及理疗，生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。

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