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患者提问

上课,不敢抬头看黑板,特别紧张,恐惧。

您好,我是大一的新生。我上课特别的紧张,恐惧,以致于我现在基本上都不敢抬头了。如果我抬头的话,我的眼神里就装着老师的身影,眼神特别的怪异,一点儿也专注不了,难受极了。还有,我不能同时与几个人交流谈话,总觉得自己能同时看到
提问时间:2020-03-12
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,你平时应该是不爱与人交流,比较孤僻的一个人吧?首先你平时就要走出自我的怪圈,主动的和别人搭讪交流。融入集体。

    上课时你就自然的听课做笔记,不懂不明白主动的问。不要想不该想的。下课就和同学们一起吃喝玩。这有啥茫然的。要对自己有信心,祝你开心快乐。

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