后脖子硬还有些恶心怎么解决

病情分析：象您这样的表现，最大的可能是存在颈椎问题引起的。您这样的情况还不算严重，一般来说还是很好恢复的。建议您可以多做牵引，理疗，推拿按摩来治疗恢复。

指导意见：平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。情况严重的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等。

另外，还要注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。