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患者提问

孕妇应该吃什么钙片呢?

我现在怀孕五个多月了我每天晚上腿都抽筋儿腿疼。腿小肚子疼的厉害。我这种情况是不是是缺钙?我应该吃什么钙片呢?
提问时间:2020-01-26
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你这种情况一般都是缺钙的表现。孕妇一般在五个月开始就开始缺钙,表现为腿抽筋腿疼。我建议你可以吃点钙尔奇。钙尔奇每天晚上睡前吃每天晚上吃一粒儿。

    在补钙的同时还要多锻炼。每天可以适当的多走路。多吃点虾。多喝点骨头汤。有营养的食品。吃钙的同时尽量少吃酸性食物,酸性食物影响钙的吸收。

    平时的话最好是要注意保持心情舒畅压力不要太大。

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