经常在太阳地下暴晒浑身没劲；还有抽筋是怎么回事

抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

高热,癫痫,破伤风,狂犬病,缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。