II型糖尿病可不可以吃长豆角

II型糖尿病可以吃长豆角。豆角的升糖指数不高，是在低血糖指数的范围内的食物，糖尿病人可以放心食用；低热量的饮食结构、适度的运动可以预防和改善糖尿病。每日的摄取热量为1400-1600千卡。饮食原则有两点。

一、为了保证体重不下降，必须摄取适量的食物，但不能摄取过量。

二、为了保证身体体健康必需的营养素和食物纤维不缺乏，饮食结构必须平衡。