问题分析:根据你现在出现的表现主要考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤的表现意见建议:现在注意休息,最好不要吃刺激性的食物,保持良好的心态,避免过度挤压,同时建议及早的去医院做乳腺彩超检查进行确诊病因对症治疗
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