您所述的情况多是由于外伤导致的局部局部血液不通畅引起的局淤青所致。只要多加按摩就会消除的。建议您平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。
对于局部可以采取逆时针的按摩。希望此建议对您有所帮助。并您早日康复！
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