怎样吃牛胎盘呢更营养？

炖汤：将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食。煎炒：将胎盘洗净、切丝，按个人口味加入葱、姜、蒜、椒等调味品，用植物油炒吃。

作丸：将胎盘洗净，与等量猪肉及调料等同剁为细未作丸子炖汤或炸食。煮粥：先将胎盘剁细，再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，根据个人口味调味煮熟服食。

熬膏：将胎盘洗净、切碎，再按进补之不同加入其它中药一起熬膏服食。研粉：将胎盘烘干研粉，装入胶囊中或调入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5--10克，每日l一2次。