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经常熬夜，容易犯困疲劳

经常熬夜，容易犯困疲劳,之前经常熬夜，现在作息时间调回去了但是现在容易犯困疲劳，精神不集中，身体乏力

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况常见于睡眠不足，体质虚弱所致。避免劳累。多休息。,建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，口服西洋参片，多观察看看。

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