问患者提问

请问女人平时补气血的食物有哪些？

体质差，气血不足，出现头晕、乏力，全身没力气，精力不集中，无精打采，去医院找了一个专家，说需要药物配合饮食治疗，当时说了一些食物，现在记不清了，请问女人平时补气血的食物有哪些？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

治疗首先找到原因针对原因进行治疗,多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。

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