脑缺氧睡眠差是怎么回事

这个和脑供血不足，气血不足，低血压贫血等有关，睡不好与脑缺血脑缺氧，神经衰弱，植物神经功能紊乱和生活环境压力大等有关，还容易引起头晕，多梦，乏力没精神等情况，可以服用安神调节神经和改善脑供血等药物治疗。

平时要多注意休息，避免过度劳累。同时可以适当的锻炼身体，增强身体免疫力。