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负重锻练时，长期携带铅块对身体有害处吗

请问医生长期携带铅块对身体是否有害？想负重锻练有什么好办法

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期携带铅块对身体不会有害的，不会引起铅中毒的，所以不需要担心的，正常生活就可以了，平时负重锻炼还可以绑一些沙袋，也是可以起到锻炼效果的。

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