问患者提问

一周不吃晚饭，只吃一根黄瓜能不能瘦

我每天下班回到家就九点了吃饭时间十点我不饿不想吃了那要是一个礼拜晚上不吃饭到底能不能瘦？我晚上吃一根黄瓜。早饭吃的两个包子一个苹果中午一个馒头。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！你的这种情况简定能瘦，而且会很瘦，对于减肥，晚上不吃饭效果最好了。意见建议：你好！建议在日常生活饮食中，一定要坚持健康而科学的方法。

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