你好,从描述来看是脾肾阳虚,阳气不温等因素导致的,所以治疗可以用中成药来治疗。食疗可以用仙茅,杜仲,巴戟天,续断,肉苁蓉,肉桂煲汤服用,注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻的食物,戒掉手淫,适当多锻炼增强抵抗力。
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