你好，一般情况下乳腺增生会引起乳房胀痛的情况，一般是不会引起肩背部不适的。如果肩背部不适考虑是肩周炎，颈椎病引起的，建议患者去医院拍片看看，明确诊断，及时治疗。
不要长时间低头，玩电脑，玩手机等，要适当活动。
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