您好，根据您所描述的情况，主要考虑是胆汁反流性胃炎导致的，平时要注意规律饮食。指导建议：少食多餐，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性油炸烧烤，不容易消化的食物，建议服用阿莫西林，奥美拉唑，丽珠得乐进行治疗。
必要的时候建议去医院做胃镜检查，明确病因，对症治疗。
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