人体的免疫力包括特异性免疫和非特异性免疫，非特异性免疫力的强弱与机体自身的状况有着密切关系。当机体有过度疲劳、营养失衡、压力过大等情况出现时，非特异性免疫力就会产生不同程度的下降。
这样人体的免疫力也会大大的下降。而长期熬夜就是导致这种后果的不良习惯之一。
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