我20岁了，眼近视有400度

您好，这种说法不太准确。近视的进展程度跟用眼习惯非常大。如果每天对着电脑手机等电子产品的话，还有用眼环境黑暗等等都能加深近视。

建议需要一个良好用眼习惯，多注意休息。平时多做做眼球运动操，可自行网上搜索学习以上是对“我20岁了，眼近视有400度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！