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问患者提问

每天十一点半睡觉，早上六点钟起来，一天精神状态都不好，总想睡觉，是不是睡眠时间短了，该怎么调整时间？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

精神状态不好，总是想睡觉是因为失眠时间短引起的洗洗不好造成的，有可能是因为肝肾阴虚引起的失眠。

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