心脾两虚，气血不足该吃点什么，食补。主要病症是面色萎黄，食少，容易疲倦，手足不温，睡眠不好，多梦。

你好，心脾两虚是由于心脾气血不足，心动失常，心神不宁等多。有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血等表现。

一般可以中药治疗效果不错。在治疗上主要通过健脾益气，养血来治疗。需要在中医师的指导下进行用药治疗。其次，饮食生活调理液非常重要，禁食生冷，寒凉会增加脾虚的症状。

禁食油腻刺激性的食物。注意休息，适当的运动。有利于脾胃的功能恢复。