你好。提供足够的营养。营养不足，抵抗力就比较差。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。
这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，满月后的孩子，可以带他到外面走走。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，
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