问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看延吉青春痘的主要原因就是由于内分泌失调或者是饮食不当休息不好等情况造成的。
意见建议：给你的建议就是注意饮食多吃一些蔬菜水果多喝水，并且不要吃辛辣的食物保持足够的睡眠同时也可以适当的喝一些玫瑰花茶有一定的调理内分泌的作用。
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