身上长包，我考虑是寻麻疹可能，你主要与环境，饮食，个人体质有关系，建议你口服西替利秦片，外用无极膏，如果效果不好，可以去医院查过敏源，今后不要接触过敏源，也可以点滴康体多注射液，同时饮食注意，不要吃鱼虾等容易过敏的食物，不要吃辛辣的食物。
睡眠也要充足。
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