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如何减少白头发？

最近工作忙，用脑强度大，白头发增多.请问吃点什么或者怎么保养治疗能减少白头发？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好一般考虑；少白头平时讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
祝您健康。

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