海豹油的副作用大

海豹油是目前保健品市场上比较火爆的一款保健品，它具有滋阴补阳，养肝益肾，补血益气，调节内分泌，降低血液中低密度胆固醇及三酸甘油脂含量、软化血管、调节胰岛素分泌等功能。

可有效预防和减少心脑血管栓塞的发生，延缓人体衰老，保持肌肤弹性，但是长期服用也会大大增加肝和肾的压力，因为建议适量服用。