问题分析：您好，从你描述的症状来看，从中医的角度您是肾虚，可以服用补肾的中药，如六味地黄丸、八味肾气丸、左归丸等。
意见建议：建议您生活有常，劳逸结合，房事有节，避免疲劳行事；加强营养，适当锻炼，增强体质。
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