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要长寿稍瘦较好还是稍胖好？仁者见仁，智者见智。有谁

要长寿稍瘦较好还是稍胖好？仁者见仁，智者见智。有谁能科学的回答一下

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况建议老年长寿还是适当注意体型不要肥胖，稍瘦一些有利健康，因为肥胖容易诱发高血脂血管硬化高血压等疾病，引发心脑血管疾病意见建议：建议清淡饮食补充维生素微量元素，少食用高脂肥甘饮食，适量锻炼增强体质

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