你好，你说的这种情况，如果经常腿怕冷的话，一般的考虑和您肾虚，肾阳虚，体虚导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用金匮肾气丸，配合五子衍宗丸，或者知柏地黄丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
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