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含硒元素的食物有什么?

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好。含硒的食物很多，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含量最高；其次为动物的心、肾、肝等内脏

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