您好，根据您的描述，一型糖尿病需要终生打胰岛素，短效3次，加长效1次，如果您不想打4次，建议您可以换进口的，但是费用比较高。
一天打2次，同时建议饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜，配合适当运动，定期监测血糖。
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