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上台讲话双腿发抖怎办

每次开会上台讲话都会紧张的双腿发抖，很丢人，怎么控制？想得到怎样的帮助:控制双腿发抖

提问时间：2020-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每次开会上台讲话都会紧张的双腿发抖，你是太紧张了,建议吴小姐上台讲话的时候，尽量往远处看，把台下的观众看成一个不会动的物体，然后平伏心情，希望对你有效果。
不过还是要多上台讲话，这样才渐渐习惯了，才不会紧张。

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