你好，要想让宝宝长胖呢，首先得养成一个好的饮食习惯。三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。
要引导孩子自主进行餐食。另外还要多进行户外活动，每天一到两个小时的户外游戏与活动。
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