问患者提问

韧带拉伤后怎么知道自己可以像平常一样运动了？

打羽毛球左腿韧带拉伤刚开始膝盖不能弯曲下蹲不下去医生没有进行药物治疗让我静养一个多月了现在关节还是不适走路感觉两腿走路不怎么协调尤其在半弯曲腿时关节那地方感觉有些麻木有时还隐隐作痛请问有没有什么办法眷好起来？要恢复怎样才能运动现在都不敢跑步BR

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

暂时不能剧烈运动要注意休息.关节损伤后引起周围筋骨组织损伤脉络受损气血凝滞阻塞经络出现局部疼痛和压痛尤其活动时疼痛更重.可通过传统中医外科膏药外帖的方法治疗.舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒.使脉络畅通气血流畅改善周围微循环、减轻炎症反应迅速消除肿痛.传统中医外科传膏药是一种传统黑膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络、筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而快速达到治愈目地

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