手容易发抖，写字拿筷子都抖，紧张的时候抖得特别厉害

问题分析：好，手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙。只要补充足量的镁钙VBVC就可以调整过来，VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗体，VB6能缓解手足的麻痹，VB12可增进平衡感。

意见建议：钙镁合一可强力镇静，VC可参与　体　内解毒过程，胡萝卜素能调整人体微循环。