腰骨阵痛怎么办

出现腰骨的阵痛症状，一般是因为有腰椎的骨质增生或者腰椎间盘突出引起的，这首先平时要避免长时间久坐，多一些户外活动锻炼，另外可以做腰部的热敷和按摩治疗，也可以用烤灯照射和外用膏药，服用一些活血化瘀的药物，生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加低抗力，可以给予活血化瘀止疼对症，也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助。

按时复查治疗处理。