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血压高怎么降下来

我的爸爸查出来有高血压，大部分时候还是比较正常的，偶尔突然上升，血压高怎么降下来？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果是个烟民，请彻底戒烟；如果每天有喝酒的习惯，不要再喝；血压高一定要有意识地减少盐的摄入量，饮食越清淡越好；当然除了盐，还有其他钠含量高的食物：如腌酱菜、腌肉（香肠、熏肉、咸肉）、调料品（沙拉酱、酱油等）。

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