生姜的主要功效是散寒止呕、温肺散寒,用于治疗胃寒呕吐,还具有解除鱼蟹毒的功效。生姜对治疗鼻塞不是很好,主要用于感冒和普通感冒,长时间熬夜,吃更易消化和营养的食物,避免辛辣和刺激性食物,并在口服药物的同时饮食清淡。
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