孕妇恶心呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。
可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果
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