问患者提问

旅行暴食了两三天，后面停止了容易恢复吗

我算苗条吧，饮食控制得挺严的，旅行的两三天每天都吃得比以前多，大概三倍的热量吧，还包括了巧克力冰淇淋这些东西，肚子感觉圆了，旅行结束后恢复正常饮食加运动，容易恢复身材吗？想得到的帮助：大概几天内能变回来呢？肚子圆了。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，这种情况，只要是注意饮食的调理，是可以恢复正常的，因为暴饮暴食的时间比较短，建议你注意饮食的调理，饮食要清淡，注意饮食最好，加强营养，不要暴饮暴食，在参加体育锻炼，就会有好的效果，恢复正常的身材。

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