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银耳的功效有哪些

最近朋友出去旅游回来给我带了些银耳，说是那个地方的银耳特别好。所以我想问一下，银耳的功效有哪些？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银耳的性味甘、淡、性平、无毒，有补脾开胃，益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳的主要含有蛋白质，脂肪酸，多种矿物质。可以补脾开胃还可以滋阴潤肺作用。
还可以增强人的体质，配合着煲汤，煲糖水喝，都有很大的功效。可以养颜美容，补血补气。

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